Rodrigo Freitas compartilha atitudes para ter um bom final de ano, explicando a importância de lidar com os gatilhos emocionais, aprender com os erros e celebrar as vitórias.
Destaques
- 🕒 O tempo não cura tudo sozinho, é necessário assumir o controle das emoções e buscar ajuda profissional, se necessário.
- 🙅♂️ Evitar o vitimismo e coitadismo, aprendendo com os erros e celebrando as conquistas do ano.
- 📅 Planejar o próximo ano de maneira realista e otimista, tendo planos alternativos para imprevistos.
- 🤝 Dispor-se a perdoar e cultivar relacionamentos saudáveis com as pessoas amadas para encerrar o ano com gratidão.
- 💭 Aprender a gerir as emoções e as finanças para crescer e prosperar no próximo ano.
Playlist sobre Gestão das Emoções do Canal Unicamente:
https://youtube.com/playlist?list=PLB1OC6PF1hV_WC2eEfoH9sS6BVq8ZQ6st&si=yJaz0XHJi_J_XFUX
Três crenças que podem mudar sua vida.
https://youtu.be/CkFdpdqb7v4?si=T3zbxv1Ct2VH7czZ
Como podemos controlar pensamentos e emoções ?
https://youtu.be/5sbJ7VMFmJc?si=JTWvvffUAfKvppS_
Quatro hábitos para controlar pensamentos e emoções.
https://www.youtube.com/watch?v=Zq5tQz43epQ
Os desafios da Autoresponsabilidade e do Autogoverno:
https://www.youtube.com/watch?v=w9QTVlyjHPE
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